Tag: health tips

જ્યારે બોડી લેંગ્વેજ અને સ્ટાઇલની વાત આવે છે, ત્યારે ક્રોસ લેગ્ડ બેસવું એ આત્મવિશ્વાસનું પ્રતીક માનવામાં આવે છે. લોકો બધા ...

આજકાલ મોટાભાગના લોકો બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી જીવે છે. લાંબા સમય સુધી એક જગ્યાએ બેસી રહેવું, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ ન કરવી અને ...

આજકાલ મોટા ભાગનું કામ ઘરમાં બેસીને જ થાય છે. ખાસ કરીને કોરોના કાળથી તો પદાધિકારીઓ લોકોને ઘરેથી કામ કરવાની સુવિધા ...

સુરત, અમદાવાદ સહિત રાજ્યભરમાં કન્જેક્ટિવાઇટિસ અને આઇફ્લૂના વધતા જતા કેસોની વચ્ચે એક ચેતવણી આવી છે. આ ચેતવણી સ્ટીરોઈડ આઈ-ડ્રોપ્સનો આડેધડ ...

દહીંમાં પ્રોબાયોટીક્સ, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, પોટેશિયમ અને ઘણા વિટામિન હોય છે. જે તમારા હાડકાંને મજબૂત કરવામાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા, પાચનશક્તિ વધારવા ...

અનિયમિત દિનચર્યા અને ખાવાપીવામાં બેદરકારીથી આજકાલ લોકો શારીરિક સમસ્યાઓથી ઝઝૂમી રહ્યા છે. નાની ઉંમરથી જ લોકોને ઠંડા પીણા, આઈસ્ક્રીમ અને ...

નવરાત્રી હોય કે કોઈ લગ્નપ્રસંગ યુવતીઓને આવા પ્રસંગે ટેટૂ સૌપ્રથમ યાદ આવે છે. આરોગ્ય માટે ટેટૂ અથવા પિયર્સિંગ કેટલું સુરક્ષિત ...

ગુજરાતીઓનો ચા પ્રત્યેનો પ્રેમ જગજાહેર છે. જેની ચા સારી એનો દિવસ સારો એ ગુજરાતી કહેવત એમ જ નથી પ્રચલિત થઈ. ...

ખોરાક એ આપણી મૂળભૂત જરૂરિયાતોમાંની એક છે. તે આપણા શરીરનું ઈંધણ છે જે જીવનશક્તિ અને કાર્ય કરવાની ક્ષમતા પ્રદાન કરે ...

વજન ઘટાડવા લોકો વિવિધ પ્રકારના વર્કઆઉટ અજમાવતા હોય છે. વજન ઘટાડવા માાંગતા લોકોના મનમાં એ પ્રશ્ન રહે છે કે સ્વિમિંગ ...