Tag: health coach

બટેટા એક એવું શાક છે જે આપણી ઘણી વાનગીઓનો અભિન્ન ભાગ છે. પરંતુ, સ્વાસ્થ્યને લઈને ચિંતિત લોકો બટેટા ખાવાનું થોડું ...

સ્ટ્રીટ ફૂડના શોખીન લોકોને નૂડલ્સ ગમે છે. નૂડલ્સ ઘણી રીતે તૈયાર અને સર્વ કરવામાં આવે છે. નૂડલ્સના ઘણા બધા સંયોજનો ...

કેન્સર એક ખતરનાક અને જીવલેણ રોગ છે. કોઈપણ કેન્સર શરીરના જુદા જુદા ભાગોને અસર કરે છે. કેન્સર ત્યારે થાય છે ...

તમે ઘણીવાર સાંભળ્યું હશે કે કોબી જેવા શાકભાજીમાં અનેક જંતુઓ જોવા મળે છે, જે મગજમાં પ્રવેશીને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે ...

વજન ઘટાડવા માટે લોકો કેટલાય અખતરા કરે છે. જીમ, કસરત, વોક અને ડાયટની મદદ લેય છે. સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે ઘણા ...

કેટલાક લોકો ખોરાક ખાધા પછી ખૂબ થાક અને નબળાઈ અનુભવે છે. કેટલાક લોકો જમ્યા પછી સુસ્ત અને શાંત થઈ જાય ...

દેશના લોકોને મફત આરોગ્ય સેવાઓનો લાભ આપવામાં આવી રહ્યો છે. આ માટે કેન્દ્ર સરકાર દ્વારા આયુષ્માન ભારત યોજના ચલાવવામાં આવી ...

શું તમે જમ્યા પછી ખાટાં ફળો ખાઓ છો? નારંગી, લીંબુ, ગ્રેપફ્રૂટ અને ટેન્જેરીન બધા ખાટા ફળો છે જે તેમના સ્વાદ ...

તમાલપત્ર એ દરેક રસોડામાં જોવા મળતો એક લોકપ્રિય મસાલો છે, જેનો ઉપયોગ પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ અને કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડવા માટે ...

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે પ્રોટીન જરૂરી છે. પ્રોટીન સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાનું કામ કરે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો પ્રોટીનનો ઓવરડોઝ લેવાનું ...