ઘણી વાર તમે જોયું હશે કે ઘણી સ્ત્રીઓ બ્રા વગર રહે છે. કેટલાક લોકો તેમને આખો દિવસ પહેર્યા પછી ઉતારી લે છે. જેથી કરીને તમે હળવાશ અનુભવ કરી શકે. કારણ કે આખો દિવસ તેને પહેરવાથી એકદમ અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે, પરંતુ ઘણી સ્ત્રીઓને ખબર નથી હોતી કે આમ કરવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. કારણ કે આવું કરવું બિલકુલ યોગ્ય નથી. જો તમને તેને પહેરીને સૂવું ગમતું નથી, તો તમે તેને રાત્રે સૂતા પહેલા દૂર કરી શકો છો, પરંતુ તે પહેલાં તમારે તેની આડઅસર જાણી લેવી જોઈએ.
આ આડઅસરો હોઈ શકે છે
બ્રેસ્ટમાં દુખાવો
જો તમે થોડા સમય માટે બ્રા પહેરો છો અને પછી બ્રા વગર જાઓ છો, તો તેનાથી તમારા સ્તનોમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
સ્તનના સ્નાયુઓમાં તણાવ અનુભવવો
જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી બ્રા નથી પહેરતા ત્યારે તમને ગરદન, કમર તેમજ ખભાના સ્નાયુઓમાં તણાવ અનુભવાય છે.
વિશ્વાસ અભાવ
જ્યારે તમે બ્રા વગર ઘરની બહાર નીકળો છો, તો તેના કારણે તમારામાં આત્મવિશ્વાસની કમી આવી શકે છે.
સ્તન કેન્સરનું જોખમ
લોકોનું કહેવું છે કે, બ્રા પહેરવાથી સ્તન કેન્સરનું જોખમ રહે છે. કારણ કે આ લસિકા પ્રવાહને અવરોધે છે. જોકે આ યોગ્ય નથી. એક અભ્યાસ અનુસાર, બ્રા પહેરવાથી સ્તન કેન્સરનો કોઈ ખતરો રહેતો નથી.