સ્માર્ટ ઘડિયાળો અને ફિટનેસ બેન્ડ જેવા સ્માર્ટ પહેરવાલાયક વસ્તુઓએ છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ઘણી પ્રગતિ કરી છે. તે સ્માર્ટવોચ અને ફિટનેસ બેન્ડ દ્વારા બ્લડ પ્રેશર, ઇસીજી અને બ્લડ ઓક્સિજનના સ્તરને ચોક્કસ રીતે મોનિટર કરવાનો દાવો કરે છે. 2009 માં, Fitbit વેરેબલ માર્કેટમાં પ્રવેશ્યું અને તેણે તેના ફિટનેસ બેન્ડ સાથે પગલાં ગણવાનો દાવો કર્યો. હવે લગભગ 13 વર્ષ પછી, સ્માર્ટવોચ હૃદયના ધબકારા, બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ ઓક્સિજન અને ઇસીજી રિપોર્ટ્સ આપવાનો દાવો કરી રહી છે. આજે બજારમાં એવી બેન્ડ અને સ્માર્ટવોચ છે જે શરીરનું તાપમાન ટ્રેક કરવાનો દાવો કરે છે, પરંતુ ખાસ કરીને બ્લડ પ્રેશર માટે સ્માર્ટવોચ પર આધાર રાખવો તમારા માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો સમજવાનો પ્રયત્ન કરીએ કે નિષ્ણાંતો આવું કેમ કહી રહ્યા છીએ?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બ્લડ પ્રેશર એ બળ છે જે તમારું લોહી તમારી ધમનીઓની દિવાલો પર લગાવે છે. ઉચ્ચ દબાણ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારું હૃદય સંકોચાય છે, તમારી ધમનીઓમાંથી લોહી વહેવા માટે દબાણ કરે છે. સંકોચન વચ્ચે ન્યૂનતમ દબાણ છે. આ બંને મૂલ્યો પારાના મિલીમીટર (mmHg) માં માપવામાં આવે છે. સૌથી સચોટ બ્લડ પ્રેશર રિપોર્ટ્સ ધમનીમાં ટ્યુબ દાખલ કરીને અને બ્લડ પ્રેશરને સીધું માપવા દ્વારા મેળવવામાં આવે છે, જો કે આ લાંબી પ્રક્રિયા છે અને તેનો નિયમિત ઉપયોગ થતો નથી. સૌથી સરળ અને સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી પ્રક્રિયા હાથ પર બ્લડ પ્રેશર કફ મૂકવાની છે. ઇલેક્ટ્રોનિક બ્લડ પ્રેશર ઉપકરણો પણ સમાન લાઇન પર કામ કરે છે.
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, ફોટોપ્લેથિસ્મોગ્રાફી (PPG) નામની નવી ટેક્નોલોજી દ્વારા બ્લડ પ્રેશરનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવી રહ્યું છે. આ PPG સેન્સરનો ઉપયોગ મોટાભાગની સ્માર્ટવોચ અને ફિટનેસ બેન્ડમાં થઈ રહ્યો છે. PPG ટેકનિકમાં LED લાઇટ અને લાઇટ સેન્સરની મદદથી નસોમાં લોહીના પ્રવાહ અને જથ્થાની તપાસ કરવામાં આવે છે અને તે જ આધારે બ્લડ પ્રેશર માપવામાં આવે છે.
સેમસંગ જેવી કંપનીઓ તેમની સ્માર્ટવોચમાં આ પ્લસ વેબ એનાલિસિસ ટેકનિકનો ઉપયોગ કરી રહી છે. આ ટેકનીકમાં એવું માનવામાં આવે છે કે જો નસોમાં વહેતા લોહીનું પ્રમાણ વધુ હોય તો તેનો અર્થ એ છે કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે. આમાં સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે તે ચોક્કસ બ્લડ પ્રેશર વિશે માહિતી આપતું નથી, પરંતુ સંભવિત દબાણ વિશે. આ સિવાય ઘણા ગેજેટ્સમાં Plud Arrival Time (PAT) ટેકનિકનો ઉપયોગ કરવામાં આવી રહ્યો છે અને પ્લસ ટ્રાન્ઝિટ ટાઈમ (PTT)નો ઉપયોગ ઘણામાં થઈ રહ્યો છે પરંતુ ચોકસાઈ અંગેના પ્રશ્નો પહેલા જેવા જ છે.
હાલમાં સ્માર્ટવોચમાં સૌથી વધુ PPG સિગ્નલનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. ઘણી હદ સુધી, તે સચોટ પરિણામો પણ આપે છે, પરંતુ તેના પર સંપૂર્ણ ભરોસો રાખી શકતો નથી, કારણ કે તેના પરિણામો ત્વચાના રંગ, પરસેવો, શરીરનું તાપમાન વગેરેની સાથે બદલાઈ શકે છે. PPG સેન્સર બ્લડ પ્રેશરના ખોટા પરિણામો પણ આપી શકે છે.
પિટ્સબર્ગ યુનિવર્સિટીના ડૉ. રામકૃષ્ણ મુક્કામાલાના જણાવ્યા અનુસાર, આ બધી પદ્ધતિઓ સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત શારીરિક સિદ્ધાંતો પર આધારિત નથી. ડૉ. મુકામલા કોમ્પ્યુટેશનલ ફિઝિયોલોજીના નિષ્ણાત છે. તેમણે કફલેસ બ્લડ પ્રેશર મોનિટરિંગ પર વિસ્તૃત રીતે લખ્યું છે. તેઓ માને છે કે PAT અને PWA દ્વારા બ્લડ પ્રેશર રિપોર્ટ્સ વિશ્વસનીય નથી અને આજ સુધી તેને પ્રમાણિત કરવામાં આવ્યા નથી. શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાંથી બ્લડ પ્રેશર તપાસવામાં તફાવત હોઈ શકે છે. આ જ કારણ છે કે બજારમાં બ્લડ પ્રેશર મોનિટર સાથેની એવી કોઈ સ્માર્ટવોચ નથી કે જે ફૂડ એન્ડ ડ્રગ્સ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) અથવા કોઈપણ મેડિકલ એસોસિએશન દ્વારા પ્રમાણિત હોય.