સવાર હોય કે સાંજ, ચા પ્રેમીઓ ચા પીવાની તક ક્યારેય છોડતા નથી. પરંતુ ઘણી વખત લોકો ચા પીતી વખતે આવી ભૂલો કરી બેસે છે, જે તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. ઘણા લોકોને ચા પીવાની સાથે ફરસાણ તેમજ ભજીયા ખાવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ તે લોકો એ નથી જાણતા કે ચા સાથે આવું ખાવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. ચાલો જાણીએ કે ચા સાથે નમકીન ખાવાનું તમારા માટે કેવી રીતે ઘાતક બની શકે છે.
એસિડિટી
નમકીનમાં ડ્રાય ફ્રૂટ્સ હોય છે અને ચા સાથે ડ્રાય ફ્રૂટ્સનું સેવન ક્યારેય ન કરવું જોઈએ. ચાની સાથે ડ્રાય ફ્રૂટ્સ ધરાવતા નાસ્તાનું સેવન કરવાથી એસિડિટીની સમસ્યા થાય છે.
અપચો
ઘણી નમકીનનો સ્વાદ મીઠો અને ખાટો હોય છે અને ચા સાથે તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ. ચા સાથે ખાટી વસ્તુઓ ન ખાવી જોઈએ, કારણ કે તેનાથી અપચો અને પેટમાં ગેસ થાય છે.
ચણાનો લોટ
જો તમે ચા સાથે ચણાના લોટના ભજીયા ખાતા હોવ તો સાવચેત રહો, કારણ કે તેનાથી પાચનતંત્ર નબળું પડી શકે છે. ચણાનો લોટ અને ચાનું મિશ્રણ ખરાબ માનવામાં આવે છે. તેમાં એવા પોષક તત્વો હોય છે જે ચા સાથે ખાવાથી પેટનું સ્વાસ્થ્ય બગાડી શકે છે.
લીંબુ
લીંબુ અને ચાનું મિશ્રણ પણ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. ચા અને લીંબુ એક સાથે ન લેવા જોઈએ. આમ કરવાથી, લીંબુના એસિડિક તત્વ પેટમાં એસિડ બનાવે છે અને સોજો, હાર્ટ બર્ન જેવી સમસ્યાઓ વધી શકે છે.
ઇંડા
જો તમે ઈંડા ખાઓ છો તો તેને ચા સાથે ટાળો. જે લોકો નાસ્તામાં ચા, આમલેટ કે સેન્ડવિચ ખાય છે તેમને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. બાફેલા ઈંડા અને ચા એકસાથે ખાવાથી પાચનક્રિયા બગડી શકે છે. આને બને તેટલું ટાળો.